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En un suspiro

21 Feb

En pocas palabras para no pertubar la fuente nutritiva que recibimos ininterrumpidamente. Sólo le diré al respecto que podemos estar varios días sin tomar alimento sólido pero no mucho más de veinte minutos se pueden privar algunos profesionales del aire que respiran. El resto de mortales pocos minutos suspiramos en estado sano. Tendemos a enfermar fruto no sólo de abstenernos a respirar sino también de hacerlo insuficientemente.
Respirando de manera sincrónica con nuestro movimiento la sangre fluye con mayor facilidad hacia todas las células. Los procesos corporales se realizan con mayor eficiencia. No es casualidad que se hayan constatado mejoras a lo largo de la historia en la digestión, sistema nervioso, piel, glándulas sobre todo pituitaria y pineal fruto de una respiración adecuada. Tampoco debe ser casual el hecho que tratamientos mucho más sofisticados en beneficio de la oxidación interna mejoren estados de pacientes que quizás, entre otras cosas o consecuencia de otros factores, pecaron de una mala respiración en el pasado.
Entre los mecanismos y sustancias que favorecen la oxigenación corporal contamos con técnicas procedentes de todos los continentes y épocas. Podemos practicar el ejercicio aeróbico más sencillo como caminar descalzo por cualquier camino libre de zarzas. Pero también podemos inscribirnos en cualquier centro deportivo tras haber desembolsado grandes sumas en matrícula y otras tantas en utensilios sofisticados para recorrer en 10 minutos la manzana más próxima, tomar una ducha y secarnos con las toallas diseñadas especialmente para la ocasión.
En el ámbito de las técnicas que nos acercan el oxígeno a los pulmones. Tenemos la opción de inscribirnos en el centro puntero de yoga de la otra punta de la ciudad, donde por supuesto vamos a llegar en vehículo tras no haber pegado ni golpe en el acelerador. También si lo deseamos tenemos la opción más cómoda todavía de acercar al profesor de técnicas respiratorias desde el lejano oriente para que nos imparta un curso a domicilio de cómo inspirar y expirar en beneficio de nuestra salud y perjuicio de nuestro reducido bolsillo.
En el ámbito de las sustancias es donde el inmovilismo puede llegar a niveles extremos. Tenemos la opción de someternos a tratamientos de ozonoterapia. Tenemos también la posibilidad de recurrir a otros oxidantes como el peróxido de hidrógeno o el dióxido de cloro siendo este último el más nombrado en los últimos años.
Siempre nos quedará la esperanza mientras respiremos. Más si lo hacemos correctamente. En estos momentos de ajetreo convendrían más que nunca las transformaciones aeróbicas. Desde nuestro interior oxigenado el mundo puede llegar a ser saludable.

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3 comentarios

Publicado por en 21 febrero, 2012 en enfermedad

 

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3 Respuestas a “En un suspiro

  1. gallegorey

    23 febrero, 2012 at 19:45

    Me lo he pasado estupendamente leyendo esta entrada… ya puedo respirar más tranquilo.

     
  2. dani...él

    23 febrero, 2012 at 21:06

    Si respiras correctamente tienes alguna posibilidad de disfrutar de la tranquilidad. Hoy tengo razones para intentar aplicarme también esta medicina. jeje

    saludos

     

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